バイオハッカーズリトリート2024 イビザ島：最先端の自己最適化を体験する4日間

ビッグイベントについてお知らせします。2024年4月1日から4日まで、スペインのイビザ島で開催される「バイオハッカーズリトリート」をホストします。

バイオハッキングの聖地、イビザ島？

「イビザ島といえばパーティーアイランドでしょ？」と思った方、その通りです。でも、実はこの島、バイオハッキングの実践には最適な環境なんです。美しい自然、穏やかな気候、そして最先端のウェルネス施設。これらが融合した場所で、最新のバイオハッキング手法を学べるなんて、もう言うことなしですよね。

リトリートの中身

このリトリート、ただの勉強会じゃありません。朝から晩まで、文字通り全身全霊でバイオハッキングを体験します。プログラムには以下のようなものが含まれています：

• 最適な朝のルーティーン構築

• 栄養学に基づいた食事法

• 最新の呼吸法テクニック

• アイスバス体験（これ、慣れるとクセになりますよ）

• 大自然の中でのハイキング

そして、これらすべてが科学的根拠に基づいています。「感覚」だけでなく、「データ」で自分の状態を把握し、最適化していく。これこそが真のバイオハッキングです。

豪華講師陣

このリトリートを主催するのが、バイオハッキング界の重鎮、テーム・アリーナとオッリ・ソヴィヤルヴィ博士。「バイオハッカーズハンドブック」の著者として知られる彼らから直接学べる機会なんて、そうそうありません。

他にも、呼吸法と冷温療法の専門家リー・ユーイン氏など、ヨーロッパの一流の講師陣が揃っています。彼らと直接交流できるのも、このリトリートならではです。

心身の解放

面白いのは、このリトリートが単なる「体」の最適化だけでなく、「心」の解放にも重点を置いていること。ミッコ・ヘイキンポイカさんやソフィア・マグダレーナさんといった音楽家たちによる、カカオセレモニーやエクスタティックダンスなどの体験が用意されています。

これらの体験は、普段の自分から一歩踏み出すきっかけになるはず。心身ともに「新しい自分」に出会える、そんな場所なんです。

それではイビサにて

今週中の申し込みなら20%オフになります。

タテキ自身、このリトリートでどんな体験ができるのか、今からワクワクが止まりません。みなさんも一緒に、バイオハッキングの世界に飛び込んでみませんか？運営は英語ですが、日本人による日本語サポーツつきます。ぜひご検討ください。

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