正しい運動とバイオハッキング
先日、ポッドキャストに出演しました。これクティブエクササイズの紹介、バイオハッキング、そしてタテキ自身がプロのMMAファイターおよびヘルスコンサルタントとして歩んできた、ホリスティックな健康とウェルネスへのアプローチについて深く掘り下げました。
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「バイオハッカーズポッドキャスト」出演レポート：テームとの対談
先日、バイオハッカーセンター理事のTeemuがホストを務める「バイオハッカーズポッドキャスト」に出演さしました。今回のテーマは、現代人の悩みでもある「座りすぎ」の弊害と、その対策についてです。
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