1日の終わりはダメダメ。練習で疲れて呂律がまわない、、、SNSではタテキの男性ホルモンの数値は下がらないぞ！皆さんはお気をつけて

あんぎゃー！また昨日の声ブログをサボってしまった。すいません。今週末は楽しかった

ZenEatingのモモエさんとタテキッチンがコラボしました！食べる瞑想が食を豊かにする！

海外飲食ビジネスのクラブに招待されたタテキは日本から世界に進出しようとする熱量半端ない日本の皆さんに圧倒されて夜中に腹減減るのであった、、、

311から10年経ちました。やるせない思いの日々でしたが日本人に生まれてよかった、と心から思えた時でもありました。

どうでもいい話とは正にこういうことなのかw

クラブハウスで行った「女性の為の健康・保健・体育」好評でした。またやりますかー

誕生日のギフトにもらった子羊の骨つきロース、ラムチョップを贅沢にオイルマリネ。お肉がとろけてハンパねー

レターやDMなどで質問ありがとうございます。 質問ジャンルを統一してから答えます。 リオのファベーラにあるボクシングジムへ行くことに！タテキの生死はいかに！？

質問に答えました

気づいたらゴブレットスクワットできるじゃん！

はじめてのひな祭りが楽しみだ

腸内細菌について熱く語ったので、リソースをつぶやいてたらフィードがウンコまみれになりましたごめんなさい

なんと楽しい誕生日を過ごした翌日に「あ！ヤッベェ！」と思い出す。あんぎゃー毎日更新をサボってしまったタテキ。昨日は誕生日だったご勘弁を〜

スタエフを始めるキッカケとなった後輩ボクサー、タノジョーこと田之岡 条君とのコラボで生配信のはず！でしたがクラブハウスと同時進行できず、ガチンコファイトクラブハウスの後に喋りました。シリーズ化して多くの人に遊びに来てもらいたい！みんなでタノジョーを応援しましょう！

ポッドキャストEp12のイントロです！スタエフは60分上限なので、本日はイントロのみ。明日のワクワクは深呼吸して我慢してください

担ぎながら仕事とミーティング、、、からの練習！子連れ狼ファイターの旅は始まったばかりだw

干城と以下の2人が運営するお部屋が学びがあったり、リスナー方の意見をフェアに聞けてウェルビーイングに繋がる気がします。 メンタルドクターSidow さんのYoutube> https://youtube.com/channel/UCUhjs8qOXAHqOBiPyfUM2vQ 優木れな さんのTwitter> https://twitter.com/rena_violin?s=21 instagram> https://instagram.com/rena_violin?igshid=1jfxwysdzmgtu

スタエフのLiveとクラブハウスの同時配信は可能だったが、アーカイブを残さなかった昨日はスイマセン

担ぎながら仕事と収録と作業とミーティング、、、タテキの未来はいかに！？