誕生日のギフトにもらった子羊の骨つきロース、ラムチョップを贅沢にオイルマリネ。お肉がとろけてハンパねー

レターやDMなどで質問ありがとうございます。 質問ジャンルを統一してから答えます。 リオのファベーラにあるボクシングジムへ行くことに！タテキの生死はいかに！？

質問に答えました

気づいたらゴブレットスクワットできるじゃん！

はじめてのひな祭りが楽しみだ

腸内細菌について熱く語ったので、リソースをつぶやいてたらフィードがウンコまみれになりましたごめんなさい

なんと楽しい誕生日を過ごした翌日に「あ！ヤッベェ！」と思い出す。あんぎゃー毎日更新をサボってしまったタテキ。昨日は誕生日だったご勘弁を〜

スタエフを始めるキッカケとなった後輩ボクサー、タノジョーこと田之岡 条君とのコラボで生配信のはず！でしたがクラブハウスと同時進行できず、ガチンコファイトクラブハウスの後に喋りました。シリーズ化して多くの人に遊びに来てもらいたい！みんなでタノジョーを応援しましょう！

ポッドキャストEp12のイントロです！スタエフは60分上限なので、本日はイントロのみ。明日のワクワクは深呼吸して我慢してください

担ぎながら仕事とミーティング、、、からの練習！子連れ狼ファイターの旅は始まったばかりだw

干城と以下の2人が運営するお部屋が学びがあったり、リスナー方の意見をフェアに聞けてウェルビーイングに繋がる気がします。 メンタルドクターSidow さんのYoutube> https://youtube.com/channel/UCUhjs8qOXAHqOBiPyfUM2vQ 優木れな さんのTwitter> https://twitter.com/rena_violin?s=21 instagram> https://instagram.com/rena_violin?igshid=1jfxwysdzmgtu

スタエフのLiveとクラブハウスの同時配信は可能だったが、アーカイブを残さなかった昨日はスイマセン

担ぎながら仕事と収録と作業とミーティング、、、タテキの未来はいかに！？

干城と以下の2人が運営するお部屋が学びがあったり、リスナー方の意見をフェアに聞けてウェルビーイングに繋がる気がします メンタルドクターSidow さんのYoutube> https://youtube.com/channel/UCUhjs8qOXAHqOBiPyfUM2vQ 優木れな さんのTwitter> https://twitter.com/rena_violin?s=21 instagram> https://instagram.com/rena_violin?igshid=1jfxwysdzmgtu

赤坂陽月さんのYoutube> https://youtube.com/c/yogetsuakasaka

今夜20時です！ https://www.joinclubhouse.com/event/m269RlR9

タテキ娘のお食い初めでした。ママとパパは大変だぁ！！

地図よりもコンパス！質の高いリスナーとの交流に感謝しかありません

日本時間2/13の土曜日10amからよろしくでーす

ついにやっちまったかタテキ！？異国の地で刑務所生活？早く勝って出て来れるとイイネ