女王のワークアウト

クリスマスは食べ過ぎた?どうやって燃焼したのでしょうか?ケトルベルやった後はボクシングでした。このミット打ちは上半身のワークアウトに見えますが、体幹と下半身に効きます。サウスポーでもやるしストレングスはチューブやケトルベルがメインです。大切なのは筋肉を鍛えるのではなく動作を鍛える事が大事です。

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秘密がバレました

公式サイト(英語)とFBページの両方で告知させていただきます。リオ五輪で最後のキャットウォークを披露した地球上で一番稼ぐスーパーモデルのジゼル=ブンチェンのトレーナーをやってます。彼女自身が公にしている事以外は守秘します。インタビュー等で話している通り、週3回ハードなトレーニングをTatekiメソッドでトレーニングしています。

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Tateki MatsudaComment
パンクラス280

応援ありがとうございました。本当にサポートに恵まれた中試合に臨めました。判定でしたがフルマークで勝利しました。このファイトウィークはとてもいい経験になりました。

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Legacy 51

無事にLegacy51にて試合に勝利することができました。アウェイの試合で思い通りにスケジュールが進まなかったり、対戦相手が変わったりとハプニング続きでした。

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Onnitとスポンサー契約

スポンサー契約の紹介です。ついに自分が求めていた企業からサポートを受ける事になりました。テキサス州のオースティンを拠点とするサプリメント会社Onnit様よりトレーニングキャンプ中のサプリメントと入場用Tシャツを提供していただきました。

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お知らせTateki Matsuda