時間を追いかけるのをやめ、訪れる時と同期せよ。Hololife Summit 2025で語られた、古来日本の知恵と現代科学が再定義する「真の長寿」とは？概日リズムや「社会的時間」の最適化を通じ、単に長く生きるのではなく、深く生きるためのバイオハッキング哲学を公開。

プロの総合格闘家として、レジリエンス（回復力）とは単なる力任せの強さではなく、精巧に調整されたスキルであると理解しています。それは、いかなる挑戦にも適応し、回復し、より強く再起する能力です。

現代では寿命が延びる一方で、健康に過ごせる「健康寿命」が追いついていない「レジリエンス・ギャップ」が問題となっています。このギャップを埋める鍵は、古武術の知恵と現代神経科学を融合させた「レジリエンス・コード」にあります。