パレオな一皿 Paleo-Friendly Plate基本、練習後は時間が遅いのでジム弁当持参がほとんど。時間がある時はソウメン南瓜をローストしてこんな感じのワンプレートのご飯。 Read More タテキッチンTateki MatsudaJuly 1, 2016パレオ, ワンプレート, 素麺南瓜, 穀物不使用, 乳製品不使用, グルテンフリー, アボカドComment