Short Rib or Vegan Bolognese
前回のタテキッチンからご無沙汰でした。 一応確認ですけど、毎日の食事シーンがタテキッチンスタイルではないですよー。

Miracle Noodles
白滝の奇跡！？「パスタをバイオハッキング」すると言ったら響きはかっこいいですね。

Detox Pasta

最近、以前誕生日プレゼントでもらったベジスピナー（くるくる回すと野菜が麺のように切れる）にハマってます。

Zucchini Pasta

減量食の紹介です。先週末の夕飯です。牧草育ちの牛レバー(グラスフェドの臓物はまだ安い)、スイスチャードのガーリックココナッツ炒め、ズッキーニパスタとアボカドペストソース。

Fiber Madness Marinara Sauce
最近お世話になっている「モリモリソース」です。野菜の量がとても多いので栄養満点。