デトックスパスタ
Detox Pasta
最近、以前誕生日プレゼントでもらったベジスピナー(くるくる回すと野菜が麺のように切れる)にハマってます。アメリカ産のスウィートポテトをパスタにしてデトックスペストを乗せるだけ。
デトックスペストは混ぜるだけ。アボカドはクリームの代わり。松の実の代わりアーモンドやヘンプを水で伸ばしてからハーブ類を入れました。リンゴ酢の代わりレモンやライムでもOK
材料はこんな感じです
ミネラル豊富な海塩
オーガニックのナッツバター
熱処理されてないリンゴ酢(アップルサイダービネガー)
エキストラバージンオリーブオイル
パセリ・パクチー・バジルなど
アボカド
フランス・ニースの子連れ旅行で、Airbnbのキッチンから「タテキッチン」をオープン。水ダコのセビーチェ、ホロホロ鳥の丸焼き、グラスフェッド牛のステーキまで、ボストンの約3分の1の価格の食材で作った3日間の記録です。現地の食材で自炊する旅の楽しみ方を紹介します