バイオハッキング・リトリートで人生のあらゆる側面を最適化

穏やかなエストニアの大自然の中で行われた3日間の壮大なバイオハックリトリートから戻ってきました。バイオハッカーセンターが運営するリトリートに約40人の参加者が集まり、テームやオリィ博士を筆頭に日常生活のあらゆる面を最適化するメソッドや知識を提供しました。

バイオハッカーの可動域と動きの最適化

先日、ロンドンで開催された2023バイオハッカーサミットで、バイオハッカーとしてのモビリティと動きの最適化について講演しました。テームからバイオハッキングムーブメントについて話してくれ、と頼まれました。なんでも「バイオハッキング」というセクシーなワードを使えばウケるとは思っていないタテキですが、プロのMMAファイターとして、またヘルスコンサルタントとして、自分の動作や姿勢を定量化して、最低限の努力と時間で最高の結果を出す為の運動理論を共有しました。

基調講演: "Who is the Biggest Enemy?"

タテキのプレゼンテーション「最大の敵は誰か？」というタイトルで本サミットのテーマであるエゴの概念を中心に展開しました。先ず、MMAファイターとしてさまざまな国を訪れ、トレーニングや試合をしたこと、そしてその経験が自分自身のエゴに対する理解に、どのような影響を与えたかを話しました。

基調講演: ウェルビーイングのための日本式バイオハッキング

サミットのテーマは「リバースエイジング」、アンチエイジングのさらに先を行く「若返り」でした。プロ格闘家、そしてスポーツ科学と栄養学の分野出身のタテキがプレゼンテーションで話した内容は、ウェルビーイングための日本式バイオハッキングでした。