令和六年御節料理
Biceps Rissoto
御節と氷水:2024年の始め方
2024年1月1日、朝9時。世間は二日酔いを労り、寝坊して、大晦日のパーティーから回復している時間です。タテキはボストンのキャッスルアイランドに立って、大西洋に飛び込もうとしています。1月にです。
子どもたちは岸から見ています。娘が叫びます。「パパ、お水冷たい?」「すごく冷たいよ!」と叫び返して、歩いて入っていきます。
コールドプランジの伝統
これが今のタテキの新年の儀式です。御節のごちそうの前に、お屠蘇の前に、何よりも先に——コールドプランジ。
水は凍えるほど冷たい。おそらく38〜40°F(3〜4℃)。肌が瞬時に痛くなる冷たさです。それでも腰まで歩いて入り、全身を沈めます。3〜5分。それが限界です。でも、そのわずかな時間がすべてをリセットしてくれます。神経系が鎮まり、呼吸がコントロールされ、頭は完全にクリアになる。
上がってくると、体は震えています。子どもたちはタテキを変人だと思っています——実際、「パパ、頭おかしいんじゃない!?」というテキスト付きで、見守る子どもたちの写真が残っています(笑)。そうかもしれません。でも、これがタテキの一年の始め方です。規律とともに。挑戦とともに。システムを叩き起こす冷水とともに。
パパは何をしているの?
そして御節へ
体を温めて着替えたら、家に帰ります。テーブルはもう準備万端。漆塗りの重箱に広がる、日本の伝統的な新年のごちそう——御節料理です。
これはただの食事ではありません。象徴です。どの料理にも意味があります。黒豆は健康と勤勉。田作りは五穀豊穣。穴の空いた蓮根は、先を見通すクリアな視界。
海老も作りました。曲がった腰は長寿の象徴——腰が曲がるまで生きられますように。穴子は、その長い姿が成功と運気上昇を表します。紅白なますは、大根と人参の紅白でお祝いの心を。
そしてお刺身の盛り合わせ。新鮮なサーモン、マグロ、ブリ。お雑煮は、餅とタケノコと野菜が入った澄んだ出汁のお正月の汁物です。
テーブルの上のすべてに意味がある。適当に並べた料理ではありません。これは意図であり、願いであり、伝統です。
なぜこれが大事なのか
この新年に気づいたことがあります。コールドプランジと御節はつながっている、ということです。どちらも準備が必要。どちらも意図が必要。どちらも、一年を正しく始めるための営みです。
冷水は不快です。いきなり自分を試してきます。「この一年、楽なことばかりじゃない。でも君は困難を乗り越えられる」と教えてくれます。
御節は緻密です。どの品も時間がかかる。数日前から仕込んだ料理もあります。「良いものには忍耐と計画が要る」と教えてくれます。
この2つが揃うと、一年全体のトーンが決まります。
家族みんなで——タテキ、妻、子どもたち——ゆっくり食卓を囲みました。いろんな料理をつまみながら、日本酒を飲みながら(もちろん大人だけです)、2024年に望むことを語り合いました。
娘が黒豆を食べてみて一言。「パパ、このお豆あまい!」「これはね、まめに働く、まめに生きるって意味なんだよ」と教えました。娘はもう一粒食べました。
最高のスタートの切り方
2月には放棄する新年の抱負で始める人もいます。パーティーで騒いで二日酔いで目覚める人もいます。タテキは冷水と伝統食で始めます。規律と感謝とともに。意味のある古来の実践とともに。
それがタテキの2024年です。冷水。御節。家族。意図。あけましておめでとうございます。
DESCRIPTION
T-shirt features a tateki pasta print for a friendly hello and with a drop tail and rounded bottom hem gives of a fashionable, relaxed vibe that's all the rage right now. It has a long body and feels extra comfortable. This is a everyday essential for casual style and cooking life.
DETAILS
100% airlume combed and ring-spun cotton
Fabric weight: 4.2 oz/y² (142 g/m²)
Long body with rounded bottom hem
Drop tail
Relaxed fit
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2026
- Feb 14, 2026 The Valentine's Protocol: Carbonara de Zucca
- Feb 1, 2026 Velouté de Champignons
- Jan 1, 2026 Osechi 2026
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2025
- Dec 25, 2025 French Cassoulet 2025
- Dec 24, 2025 The Two-Duck Protocol: Christmas Eve in the Tatekitchen
- Nov 2, 2025 thanksgiving 2025
- Feb 14, 2025 Baked Pesto Black Sea Bass
- Jan 31, 2025 Veal with Maitake Cream Sauce
- Jan 1, 2025 Osechi 2025
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2024
- Dec 25, 2024 French Cassoulet 2024
- Nov 28, 2024 Thanksgiving 2024
- Nov 2, 2024 Tonkotsu Ramen
- Oct 6, 2024 Pork Chop with New England Apple Sauce
- Sep 27, 2024 Tsukemen: The Dipping Noodle
- Sep 6, 2024 Chicken Paitan Ramen Yeah K style
- Aug 14, 2024 New England Shio Ramen
- Jul 14, 2024 Miso Tanmen
- Jun 20, 2024 Chashu Pork & Chicken Oil: The Secret to Restaurant-Quality GF Ramen at Home
- Jun 16, 2024 The Boston Paella
- May 4, 2024 Beef Tongue Stew
- Apr 25, 2024 Classic Gluten-free chicken shoyu ramen
- Feb 22, 2024 Vegan Gluten-Free Ramen
- Jan 31, 2024 Grilled Artichoke Salad with a sprinkle of reindeer bone broth
- Jan 1, 2024 Osechi 2024
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2023
- Dec 25, 2023 French Cassoulet 2023
- Dec 24, 2023 Christmas Eve Duck Breast
- Nov 29, 2023 Thanksgiving 2023
- Sep 24, 2023 Roast Beef Bowl
- Jul 4, 2023 Black Ink Paella
- Jun 17, 2023 Ribeye Steak at a campsite
- May 14, 2023 Biceps Rissoto
- Feb 14, 2023 Chicken Confit
- Jan 31, 2023 Wild Boar with Wagyu Ragù
- Jan 8, 2023 Lobster and Salmon Roe Pasta
- Jan 7, 2023 “Okuizome” (first meal) for Lui
- Jan 1, 2023 Osechi 2023
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2022
- Dec 25, 2022 French Cassoulet 2022
- Dec 24, 2022 Duck breast marmalade
- Nov 24, 2022 Thanksgiving 2022
- Nov 19, 2022 Buffalo Testicle
- Nov 6, 2022 Meal Prep for my Family
- Aug 21, 2022 Pescatore Boston
- Aug 14, 2022 Mussels Italian Style
- Aug 12, 2022 Steak with foie gras
- Jan 31, 2022 Capon Covered with Caul Fat
- Jan 1, 2022 Osechi 2022
-
2021
- Dec 25, 2021 French Cassoulet 2021
- Dec 24, 2021 Duck breast Balsamic vinegar glaze
- Nov 25, 2021 Thanksgiving 2021
- Sep 18, 2021 Pigeonneau (squab)
- Sep 12, 2021 Summer Salad
- Jul 25, 2021 Bison Bulgogi
- Jul 18, 2021 Bison Bolognese
- Jul 4, 2021 Epic Surf & Turf
- Jun 26, 2021 OMAD
- May 7, 2021 Pan Seared Pork Chops
- Apr 25, 2021 Rice malt marinated NY strip steak
- Apr 17, 2021 Pasta & Salad
- Mar 6, 2021 Lamb Ribs with Blackcurrant sauce
- Mar 3, 2021 Chicken with Mustard Butter Sauce
- Feb 26, 2021 Joi's Ginisang Pechay with Ground Pork and Shrimp
- Feb 14, 2021 “Okuizome” (first meal) for Lumi
- Jan 31, 2021 Slow Braised Wild Bore
- Jan 1, 2021 Osechi 2021
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2020
- Dec 25, 2020 French Cassoulet 2020
- Dec 24, 2020 Sauteed Duck breast with Foie Gras
- Nov 26, 2020 Thanksgiving 2020
- Sep 20, 2020 Buffalo Testicles Stew
- Aug 16, 2020 Beef Tongue Stew
- Jun 16, 2020 Kitchari Cleanse
- May 9, 2020 Tagliatelle con Gamberi e Melanzane
- Feb 15, 2020 Pasta Negra con Langostinos
- Feb 14, 2020 Salted Cod on Carrot Purée
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2019
- Dec 28, 2019 New England Favorite
- Nov 28, 2019 Thanksgiving 2019
- Aug 4, 2019 Buffalo Spleen
- May 12, 2019 Pichania
- Mar 29, 2019 Probiotic Sour Soup
- Feb 14, 2019 Uni carbonara
- Jan 31, 2019 Faisan rôti
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2018
- Nov 23, 2018 Thanksgiving 2018
- Oct 22, 2018 Short Rib or Vegan Bolognese
- Jun 18, 2018 Meatless Monday
- May 5, 2018 Venison Medley
- Jan 31, 2018 Beef tongue
- Jan 1, 2018 New year 2018
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2017
- Dec 25, 2017 Cassoulet
- Nov 20, 2017 Fermented Foods
- Sep 2, 2017 Crépinette
- Jul 16, 2017 Sourdough Bread
- May 7, 2017 Kombucha Challenge
- Apr 28, 2017 Keto Meal Ideas
- Apr 3, 2017 Miracle Noodles
- Jan 31, 2017 Braised lamb belly
- Jan 7, 2017 Venison Steak
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2016
- Dec 9, 2016 Beaujolais nouveau & Venison
- Oct 16, 2016 Gibier and Bordeaux
- Sep 20, 2016 Lapin Braisé à la Bière
- Jul 16, 2016 Opus One 2008
- Jul 3, 2016 Meatless Meatball
- Jul 1, 2016 Paleo Friendly Plate
- May 22, 2016 Le Fromage de Tête
- May 6, 2016 Gluten Free Challenge 4
- Apr 28, 2016 Spaghetti Squash
- Apr 21, 2016 Intermittent Fasting
- Apr 16, 2016 Potée
- Apr 14, 2016 Sauerkraut
- Mar 27, 2016 Gluten Free Challenge 3
- Mar 18, 2016 Detox Pasta
- Feb 24, 2016 COTELETTES D'AGNEAU
- Feb 21, 2016 Ratatouille
- Feb 9, 2016 Atelierkitchen Zen 3
- Jan 21, 2016 Galette for Cheat Meal
- Jan 14, 2016 Zucchini Pasta
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2015
- Nov 30, 2015 Filet de Canard à la grenade
- May 24, 2015 Osso Bucco lamb shank
- May 7, 2015 Paella de Quinoa
- Apr 7, 2015 Gluten Free Challenge 2
- Mar 31, 2015 Gluten Free Challenge
- Mar 17, 2015 Atelierkitchen Zen 2
- Mar 11, 2015 Fegatto di Vittello al burro all'aglio
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2014
- Oct 17, 2014 Atelierkitchen Zen
- Sep 15, 2014 Duck Again!
- Aug 18, 2014 Duck is the best
- Jun 16, 2014 Caramelized Pork belly
- Jun 9, 2014 Monkfish Risotto
- May 27, 2014 Summer Vegetables Curry
- May 15, 2014 Beef achilles
- May 8, 2014 Crystal Clear Ramen
- Feb 3, 2014 Choux farci au Saumon (Salmon stuffed Cabbage)
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2013
- Jun 13, 2013 Chicken with Avocado Pesto
- Apr 1, 2013 Manitas de cerdo guisadas
- Mar 20, 2013 Fiber Madness Marinara Sauce
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2012
- Nov 11, 2012 Pumpkin Carbonara
- Sep 22, 2012 Pate de Fois
- Sep 12, 2012 Pulpo a la Gallega
- Sep 7, 2012 Lemon Garlic Pasta with Chicken, Red and Green
- Sep 6, 2012 Shrimp and Eggplant with Spicy tomato
- Jul 26, 2012 Black ink Pasta with Shrimp and Scallop
- Jul 19, 2012 Lobster Pasta with Tomato Cream Pasta
- Jun 16, 2012 Ragu alla Bolognese
- Jun 16, 2012 Bolognese with Eggplant
- Jun 6, 2012 Spaghetti alla Puttanesca
- Jun 4, 2012 Homemade Sangria
- May 20, 2012 Spring Vegetable with Cream sauce Pasta
- May 15, 2012 Carbonara
- May 9, 2012 Risotto di Vongole e Fungi
- Mar 28, 2012 Squid and Sea Urchin with Lemon Pasta
- Mar 28, 2012 Luxury Seafood with Tomato Cream Pasta
- Mar 19, 2012 Linguine alle Vongole Rosso
- Mar 18, 2012 Linguine alle Vongole Bianco

Valentine's Day. The rest of the world is fighting for overpriced reservations and rushed service. I am in the kitchen.
Inside my 4-course Valentine's protocol: a clean carrot potage, fresh sea bass, single-origin Peruvian chocolate, and a little bit of calculated rebellion—Carbonara de Zucca. Tradition meets experimentation. Respect the roots, bend the rules.