素麺カボチャ
Spaghetti Squash
本日のパスタが更新されない件、、、もうグルテンがファイトキャンプ中じゃなくてもグルテンを断っています。でもこのパスタ(パスタじゃないんだけど)美味しい！
あとはヒマラヤ塩と胡椒とニンニクとオリーブオイルでマリネして更に野菜追加。シンプルで美味しいしコンニャクステーキみたいなダイエット感ありません。ワインビネガーでサラダ風にしてもいいかも。
あ、ちなみにタテキはパレオ野郎ではありません。
エキストラバージンココナッツオイルを切り口に塗って摂氏だと175度くらいオーブンで45分
いい感じで柔らかいフォークで身をほぐすだけ。
熱いので気をつけましょう
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